TRENING PERSONALNY SIŁOWNIA – WERONIKA
Treningi personalne z naszą trenerką Weroniką pozwolą Ci poprawić sylwetkę i nabrać świadomości własnego ciała. Weronika szczególnie skupia się nad techniką i wzorcami ruchowymi. Na swoich treningach Weronika zwraca również swoją uwagę na sferę mentalną. Swoje doświadczenie w świecie fizjoterapii wykorzystuje do pracy z osobami zmagającymi się z różnymi bólami oraz po kontuzjach.
Zastanawiasz się dla kogo są przeznaczone treningi personalne z Weroniką?
Dla osób które:
- chcą popracować nad sylwetką i osiągnąć wymarzony efekt
- chcą popracować nad techniką ćwiczeń lub wzorcami ruchowymi
- zmagają się z różnego rodzaju bólem np. w okolicy kręgosłupa, kolan
- dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej, chcących rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną
- w przeszłości doznały kontuzji i chciałyby powrócić do aktywności fizycznej
Weronika Kapusta
Jestem trenerem personalnym oraz studentka V roku fizjoterapii.
Swoją przygodę z siłownią rozpoczęłam jako nastolatka, początkowo moim celem było zrzucenie kilku kilogramów i poprawa sylwetki. Z czasem przerodziło się to w zamiłowanie do dźwigania dużych ciężarów. Sport ten nauczył mnie, że nierozłącznym elementem pracy nad ciałem jest także praca nad sferą mentalną. W moje pracy nie kieruje się sztywno narzuconymi schematami, pomaga mi w tym łączenie świata fizjoterapii z treningiem dzięki, czemu indywidualnie podchodzę do problemu każdego z klientów.